Очный курс для будущих мам

 Готова к родам


 Освоив этот курс, ты будешь полностью подготовлена, чтобы спокойно прожить схватки, избежать разрывов, лишних вмешательств и защитить себя и ребёнка от родовых травм.

этот курс ТЕБЕ необходим, если:

Ты хочешь чувствовать себя в родах спокойно и уверенно, 

действовать грамотно и безопасно для себя и  ребёнка

Тебе нужны проверенные способы, как облегчить боль на схватках и правильно вести себя при вытуживании, чтобы не навредить ребёнку!

Ты хочешь родить максимально естественно, без стимуляции, анестезии, без разрывов, эпизиотомии и выдавливания!

Мы предлагаем тебе именно НАУЧИТЬСЯ тем важным действиям и навыкам, которые нужны в родах. Отработать их под нашим наблюдением.

И тогда в родах не нужно будет думать, вспоминать, напрягаться, бояться..

Бояться будет некогда!

У тебя в арсенале будет:

  - более 10 различных поз для облегчения схваток

  - несколько вариантов дыхания на разные случаи

  - умение мягко пройти через боль

  - обезболивающий массаж и др.

Кроме того, понимание процесса родов и, очень важный момент - УМЕНИЕ правильно вести себя НА ПОТУГАХ!

Печальная статистика родов в наши дни

Среди женщин, которые не готовились к родам практически, около 45%  экстренных кесаревых сечений

Из-за неграмотных потуг, более 60% детей испытывают в родах травмы разной степени тяжести и недостаток кислорода

В 50 раз чаще неподготовленные женщины сталкиваются с разрывами промежности и эпизиотомией

Более, чем в 70 % случаев женщина, не проходившая подготовку к родам, получает эпидуральную анестезию и другие обезболивающие медикаменты. Думаю, вы наслышаны о возможных побочных эффектах для своего здоровья и для малыша..

Но! Есть и хорошая новость! ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ! 

И ты многое можешь успеть за оставшееся время, если начнёшь

 прямо сейчас учиться и ОСВАИВАТЬ то,

 что поможет в родах тебе и малышу! 

 КТО МЫ И ПОЧЕМУ МОЖЕМ ТЕБЕ ПОМОЧЬ?

Ольга Григорьева - автор методики для будущих мам, 

специалист по телесно-ориентированным дыхательным, медитативным и массажным техникам.

Я знаю, как правильно и безопасно тренировать тело.

Специалист по фитнесу и оздоровительным технологиям. Образование высшее, стаж работы тренером  30 лет. Тренер-универсал по различным направлениям, в том числе, фитнес для будущих мам, пилатес, йога, силовой тренинг, стретчинг..

Я могу обучить специальным техникам релаксации и снятия боли 

Специалист по телесно-ориентированным практикам. Духовные практики, техники тела, медитации, дыхательные техники. Стаж собственных занятий более 15 лет, стаж преподавания в этой области более 10 лет.

Накопился огромный опыт подготовки беременных, которым я и делюсь

Автор программ по подготовке к родам и восстановлению после родов. С 2008 года готовлю беременных к родам, помогая избежать неприятных последствий беременности, родов и декретного периода, сохранить фигуру, здоровье и силы.


Я тоже мама и понимаю Вас


Счастливая жена и мама двоих сыновей. С такой вот большой разницей в возрасте. Во вторую беременность врачи долго не хотели верить, что у меня все в порядке. Возраст и отрицательный резус - фактор... Но все прошло просто замечательно! Сейчас старшему 25, а младшему 10 лет

Александра Мамонтова - акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, специализируется на ведении беременности и родов.

Александра присоединилась к проекту в 2021 году и отвечает за информационную и медицинскую составляющую курса: проводит лекции, отвечает на вопросы по своему профилю, помогает корректировать комплексы упражнений с учетом индивидуальных особенностей течения беременности и здоровья.

Александра - мягкий, спокойный доктор, сторонница естественных, физиологичных родов, без лишней медикализации и вмешательств в этот процесс.

Принимает роды уже более 10 лет.


 Мы приглашаем тебя на очный курс "Готова к родам"

 

Это методика, которая уже помогла многим женщинам сделать день родов - самым счастливым днём в их жизни!

Под нашим контролем и внимательным наблюдением ты освоишь самые важные и полезные техники естественного обезболивания и упражнения для тренировки дыхания

Сможешь в родах продышать схватку любой длинны и быстро восстанавливать дыхание и силы между схватками.

С наставниками ты научишься быстрее и будешь уверена, что всё делаешь верно!


Кроме того, уверенная, спокойная женщина, которая владеет своим телом и навыками родового дыхания очень располагает к себе медперсонал! 

А значит, ты точно получишь уважительное, бережное и внимательное отношение к себе!


Как проходит курс?

ОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ в ЗАЛЕ!

При невозможности приехать на занятие - можно участвовать онлайн.

Курс состоит из:

 ✅  5 занятий по освоению техник дыхания для разных этапов родов, техник расслабления во время болевых ощущений + специальные упражнения, готовящие тело к родам, длительность по 60 минут;

 ✅  лекции-беседы "Что вас ждёт в родах" с врачом проекта Мамонтовой Александрой Георгиевной,- врач акушер-гинеколог высшей категории, к.м.н., принимающая роды в роддоме ГКБ №3 (2 часа)

 ✅  занятия "Партнерские роды" (вместе с партнёром), длительность 40-45 минут.

 ✅  Личного кабинета с записью лекций и упражнений для тела (дополнительно по желанию)

Количество мест ограничено!

Расписание формируется для каждого потока индивидуально

Что включают в себя очные занятия в зале:

Разберем и освоим по шагам все типы дыхания, которые нужны в родах:

- релаксационное дыхание   

- ресурсное дыхание   

- полное дыхание   

- потужное дыхание и сама потуга

- вспомогательные типы дыхания.

- техника звучания в родах

Проверю правильное освоение вами всех этих техник и далее вы сможете отрабатывать их до родов, до автоматизма

Разберем, для чего и в каких ситуациях использовать тот или иной тип дыхания и позы.

ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ ПОТУГАМ! 

Осваиваем их детально с различными особенностями.


Обучу вас медитативной технике расслабления во время боли ( не гипноз!)


Готовим тело и особенно таз к предстоящей родовой деятельности, чтобы раскрытие шейки и продвижение 

малыша шло быстрее и без травм.


Разучим лучшие родовые позы и движения для мягких родов: стоя, сидя на мяче, на коленях, лежа и т.д.


Освоим обезболивающий акупунктурный массаж для родов.


Что в личном кабинете (при выборе тарифа "С личным кабинетом"):

 Итак, сейчас у тебя есть реальная возможность получить:

- профессиональное сопровождение и поддержку до родов от врача и специалиста по подготовке к родам;

- тренированные дыхательные мышцы (в родах ты не устанешь от правильного дыхания, сможешь продышать схватку любой длины и интенсивности)

-  умение управлять дыханием, то есть, сможешь применить любой тип дыхания в родах, какой попросит врач, в зависимости от течения родов;

- отработать до автоматизма (а значит, в родах тело сделает это само) правильное поведение на схватках и в потужном периоде

- стать спокойной, уверенной мамой, которая ждет своего малыша с радостью, а не страхами и беспокойствами

-  действительно работающие техники снятия боли и помощи в родах

- чёткое понимание, что будет с тобой происходить в родах и как ты можешь помочь себе и малышу

- для чего в родах партнёр, когда он нужен и почему это важно

- уже сейчас ты сможешь применять дыхание для улучшения физического и психического самочувствия и кровоснабжения своего малыша!

 

Варианты участия

До конца скидки

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

пакет  "Только очно"

Стоимость: 10 000р

Со скидкой: 7 900р

Занятия в мини- группе по освоению техник дыхания, поз, движений и обезболивания

Лекция "Что вас ждёт в родах"

Занятие "Партнерские роды"

Наше внимание и поддержка каждому участнику группы

 Обратная связь и сопровождение в общем чате со мной и врачом-гинекологом до родов

Бонус 1. Чек-лист в роды

Бонус 2. Предвестники родов и как отличить настоящие схватки от ложных

! Нажимая на кнопку "Оплатить", Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных и с тем, что ознакомились с  Политикой конфиденциальности

пакет "С личным кабинетом"

Стоимость: 12 000р

Со скидкой: 9 500р

Занятия в мини- группе по освоению техник дыхания, поз, движений и обезболивания

Лекция-беседа с врачом проекта

Занятие "Партнерские роды"

Наше внимание и поддержка каждому участнику группы

Подключение к личному кабинету с доступом к вебинарам по подготовке к родам, дополнительной информацией и видео упражнениями по подготовке тела к родам

 Обратная связь и сопровождение в личном чате со мной и врачом-гинекологом до родов!

Бонус 1. Чек-лист в роды

Бонус 2. План родов

Бонус 3. Сумка в роддом и список вопросов в роддоме

Бонус 4. Предвестники родов и как отличить настоящие схватки от ложных

Бонус 5. Травы в родах

Бонус 6."Секреты восстановления после родов"

Бонус 7. Запись семинара "Основные причины плохого сна детей до 6 месяцев и что с этим делать"

! Нажимая на кнопку "Оплатить", Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных и с тем, что ознакомились с  Политикой конфиденциальности

И напоследок..   важно понимать, что роды — это ВАЖНЕЙШИЕ  6-20  часов во всей жизни, твоей и ребенка!


Эти часы могут заложить прочный фундамент для здоровья и долгой, счастливой жизни ребенка, а могут так все испортить, что следующие годы вы будете пациентом врачей и каждый день будешь себя корить, что в нужный момент не сделала то, что было в твоих силах!

Не отдавайся на волю случая,  сделай все зависящее от тебя, чтобы ребенок родился здоровым, а этот день стал самым счастливым!

Выбирай подходящий вариант участия и начинай готовиться ко встрече с малышом уже сегодня. 

Сейчас. 

Некоторые отзывы

Счастливых мамочек, родивших после наших занятий 

Алёна Лыкова

Спасибо вам за ваш драгоценный курс!

Я все делала как и советовали, с головой уходила в боль и как будто с ней разговаривала,  как бы это странно ни звучало, я не боролась с болью я с ней дружила!

 и поза лягушки мне особо помогла, если бы не вы, я бы сума сошла наверно, и паники было бы много и боли..

 Еще раз спасибо вам, что позволили встретиться с моей дочкой без какого либо страха ❤❤❤.

И кстати, никаких разрывов, этому я вообще рада, мне ничего не ставили не обезбаливали, были 100% натуральные роды!

Ника Лукиных 

Я приобрела курс Ольги Григорьевой по подготовке к родам совсем незадолго до них) 

Кажется, примерно за месяц. Наверное, не нужно и говорить,что я переживала, ведь роды были первые.

 Я боялась боли, боялась, что во время потуг может что-то пойти не так и я наврежу малышке. 

Курс Ольги оказался очень насыщенным! 

Я освоила технику дыхания и различные позы, которые помогают пережить схватки.

 Все оказалось очень полезным и реально действенным!

 Схватки длились 16 часов, все это время я была спокойна, так как знала,что происходит. Как и советовала Ольга, на схватках я  вела себя активно, легла уже только во время потуг))

 Роды прошли максимально естественно! Со стороны врача и акушера не было никаких стимуляций. Искренняя благодарность Вам,Ольга! 🌹 Я сразу готова за вторым)))

Юлия Штиб

Занималась у Ольги Григорьевой на курсах подготовки. Беременность у меня первая, 36 лет, хотела подготовиться и физически и психологически,чтоб нам с ребёнком было легче проделать эту огромную работу- рождение. 

Занятия полностью восполнили мои пробелы в имеющихся знаниях,  ближе к родам все таки немного началась паника, но Ольга отлично меня поддержала и успокоила.

 Ольга сопровождала меня и с начала схваток и уже после рождения малышки. Во время схваток очень помогло доведенное до автоматизма дыхание, фитболов, к сожалению, в нашем роддоме нет, поэтому я все время ходила и дышала, думала весь процесс будет более длительным, но схватки длились всего 4 часа, самые болезненные- перед началом потуг, а потом процесс пошёл, и был момент, о котором предупреждала Ольга, передышать схватку и не тужиться, у дочери было обвитие и надо было остановиться, с чем я прекрасно справилась.

 Дочь родилась 2960, у меня ни одного разрыва, полностью естественные роды, без каких либо стимуляций.  

Выражаю огромную благодарность Ольге за её труд и знания, переданные мне

Оксана Нагаева

Добрый день. Я занималась с Ольгой по методике дыхания в родах месяц. 

Начну с того,что это были не первые роды. Для меня не секрет было , что ожидать от родов и был очень конкретный запрос- дыхание в родах.

Свой запрос я удовлетворила полностью, а также Ольга научила расслабляющим упражнениям, которые очень помогали при схватках и на последних неделях без них себя очень плохо чувствовала. Благодаря упражнениям я практически летала во время беременности. Также я узнала секретные продукты,помогающие в родах.

Первые  роды были с эпизио,  были разрывы на шейке, которые оставались и во время беременности, также во время беременности появилась эрозия. Благодаря советам Ольги я вообще не порвалась!!! Смогла сидеть с первого дня. Это просто супер!!! Ребенок 4300!!! Родила в срок 40 недель и 2 дня. И чувствовала себя замечательно. Во время родов очень помогло натренированое дыхание.

Советую курсы всем,кто готовится к родам!!

Ольга,еще раз огромное спасибо!!! Всем удачной беременности и волшебных родов

Ирина Зуйкова

Ольга, хочу сказать

Вам огромное спасибо!!!

Я родила прекрасного сына, сама без вмешательства со стороны врачей. (как это было в первый раз).

Я очень рада, что познакомилась с Вами и прошла обучение на курсе под Вашим присмотром. 

В роды я пошла с большим запасом информации, благодаря Вам. Я не знала и половины того, чему научилась на курсах.

Ольга, Вы большая молодец, успехов во всем и всего самого хорошего!!!

Буду рекомендовать Ваши курсы.

Девушки обязательно готовьтесь к родам, и самый лучший вариант- это подготовка  с Ольгой Григорьевой. Возможно начать заниматься на любом сроке беременности. 

Мария Муха

Хотела бы выразить огромную благодарность Ольге за ее курс!

 Мне настолько понравились мои роды, что я готова еще рожать ;) Хотя они получились и немного экстремальными, но это уже мои недочеты, как то быстро у меня стали сокращаться интервалы между схватками (роды у меня вторые) Высший пилотаж был когда я сидела в такси со схватками и "продыхивала " схватку в надежде, что таксист не заметит что я рожаю🙈.

 Все схватки удалось продышать "на ура", особенно помогли позы на мячике.

Отработанное на курсе дыханье "по собачьи" тоже очень пригодилось.

С потугами справилась, родила за три потуги, не то что в первый раз..

 всё отлично!
В общем, девушки все возможно, было бы желание)